今日の波は昨日と同じく セットやっと腰〜 のこなみちゃんです 昨日入ったので今日の朝活は 休養でトレーニングも休養 完全に休養して 明日からゆっくりと またトレーニング、朝活を やります〜 当然断酒は継続していますよ〜♪

今朝の波は 大潮満潮と重なり腰前後の インサイド寄りの難しい波〜 でも でも 断酒していてトレーニングしていて 体の調子がめちゃくちゃ良い私は そんなの関係ない♪ って感じで いい感じで乗れましたよ〜 こうなると ますま […]

今日の波は腰腹の 満潮と重なりインサイド寄りの ダンパーチックな波で苦戦 一本満足いくライディングが でき大満足ですわ〜 やっぱり断酒と日々のトレーニングのお陰かな？ いや断酒とトレーニングのお陰にしとこ これでテンショ […]

波は落ち着き腹胸〜 今日は怒涛の忙しさ♪ どんなに忙しくても とにかくニコニコ笑顔でるんるんと対応 すると 細かいチョンボ無くなるので 良いことづくめ このブログ 断酒と 自分自身のために 決めたことを やり続けています […]