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しかし、寒い、冷たいで今日は休養日。 運動は常にしとかないと直ぐに衰える年齢なので自転車で心肺機能を鍛えています。 片道5km圏内は自転車での移動を心がけるようにします。 週末は春陽気の予報楽しみです。 にほんブログ村