利き手の逆を鍛える〜

今日の波は頭前後〜

の北への早い流れありで

ほぼクローズ気味

なかなかいいコンデションが続かない

ですがそれなりに

トレーニングを再開しようかと

秘かに決意する還暦オーバーの

私ですが

今ゆっくりと

鍛えてるのが利き手の逆を使うです

本来右利きの私ですが

食事、歯磨きなどなど

を左手で賄うのですが

なかなか難しく鍛えられて

攣りそうになりますわ

なるほど左と右の握力の違いは

こういうところから

きているのかと妙に納得します〜