宮崎サーフィンレンタカー、身体作り

波はセット膝〜

寒いし帰りました。

最近宴会続きで

太ってきたので

アスリートを自覚して

身体作りを徹底します〜

その為にはアルコール断ちから

そして筋トレをやる

還暦オーバーしている事を

自覚して身体作りをしましょう。

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