夏を前にダイエットではなく老いを迎える前にダイエットと鍛える

サイズアップの胸くらい

サイズアップしているものの

うねりバラ化気味でよくなく

悩んだ挙句SUPトレーニング

うねりを交わすところで

浮力の少ない板でとにかく漕ぐ

ひたすら漕ぐ

疲れたらパドルをする

ひたすらパドルをする

疲れたら漕ぐ

の繰り返しを１時間くらい

続けたら暑くて暑くて

身体もヘロヘロ

しかし心はるんるん♪

きついけど楽しい１日の始まり

波が悪い日はこれを続けよう