ずーっと宮崎らしく
いい波続いてます
波いいと入りたくなり
年齢も顧みず
毎朝４時くらいに起きて
５時前からサーフィン、トレーニングを
続けていると
はい
その代償が昨日
突如としてきました
背筋が痛くて何もできません
激痛で熱も出て
きつかったです
今朝はだいぶ良くなり
首周りが寝違いみたいに
痛く回らないだけですが
体調は万全ではないです
GWとオーバーワークの疲れが
いっぺんに出たのかな
もうちょっと身体を
労わりながら
精進しないと
逆に身体を壊すだけだと
反省しながら
ゆっくりと復活します〜♪
