８５歳までサーフィンするど〜

今日の波はサイズアップ

しているものの朝イチから

オンショワの残念な方前後

で二日連続で海入ったので

無理は良くないと思い

今日は海は休憩です〜

陸トレはゆっくりと無理しないように

やります〜♪

８５歳まで現役で

続けるにはやはりちょいとストイックに

ならないといかんということで

６月３日より

実は晩酌しちょりません

やっぱ減量せんと

海調子悪いし

体力がないので

無理せずゆっくりと晩酌やめて

身体作りを再開します〜♪