陸トレをハードに

今日もクローズ

いったいいつまでクローズするのやら

こうなると心配なのは地形

良くなっていることを願ってますよ〜

海にも入れないので

こうなると陸トレですね

今まで痛めている腰を庇ってゆっくりと

していましたが

やっぱり早く昔に戻りたいので

ハードにするように

筋肉痛が激しく

えええ

今までの陸トレなんだったの？

ということで

ハードにやってます〜