お菓子断ち

波はサイズダウンしたものの

昨日より締まって良い波

朝一のお客様が対応がある日は

宮崎空港事務所の近くで朝活

これで体力が続けば毎日できます

アルコールを辞めて100日以上経つと

今度は甘いものが欲しくなり完全に

スイーツ爺さんになってしまいましたが

色々調べるとこの砂糖も身体に良くないので

ちょっと断つ事にしました

さてさてその効果はいかに〜♪