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波はちょびっとサイズアップしての セット腹近く〜 やっぱ宮崎やね 三連休初日 なんだかんだで 今日も一日無事終了 今のところ なんのトラブルもありません このまま 無事終わって頂戴〜 ザマス〜

波は膝〜 やっとセット腰〜 今日の朝活は明日からの 三連休の準備のため休憩 さて何もトラブルなく この三連休終わることを 願ってます♪ 波は土曜日から 少し〜サイズアップ するでしょう 多分笑

今日の波は昨日と同じく セットやっと腰〜 のこなみちゃんです 昨日入ったので今日の朝活は 休養でトレーニングも休養 完全に休養して 明日からゆっくりと またトレーニング、朝活を やります〜 当然断酒は継続していますよ〜♪

今朝の波は 大潮満潮と重なり腰前後の インサイド寄りの難しい波〜 でも でも 断酒していてトレーニングしていて 体の調子がめちゃくちゃ良い私は そんなの関係ない♪ って感じで いい感じで乗れましたよ〜 こうなると ますま […]

今日の波は腰腹の 満潮と重なりインサイド寄りの ダンパーチックな波で苦戦 一本満足いくライディングが でき大満足ですわ〜 やっぱり断酒と日々のトレーニングのお陰かな？ いや断酒とトレーニングのお陰にしとこ これでテンショ […]

波は落ち着き腹胸〜 今日は怒涛の忙しさ♪ どんなに忙しくても とにかくニコニコ笑顔でるんるんと対応 すると 細かいチョンボ無くなるので 良いことづくめ このブログ 断酒と 自分自身のために 決めたことを やり続けています […]

だいぶ落ち着いてきたけど クローズ気味です〜 なかなか海入れずモヤモヤ していますが 毎日無理しなように トレーニングしていますので なんとかです♪ このまま梅雨明けして 夏本番の宮崎です〜 暑い日々ですが そこは ニコ […]

今日の波は安定のクローズです だいぶ離れたのですが まだまだ落ち着きません 明日からかな と期待はしています〜 サーフィンテイクオフ 年取ると 足が出なくなり、パドルは遅くなる と言い訳ばかりですが 言い訳せず 真剣に取 […]

しっかりと台風９号のうねり届き クローズしちょります〜 さてこのうねりがいつまで続くか 結構うねり溜まってそうなので クローズが長引きそうですが 南うねりなので 南うねりを交わす 青島とかは 落ち着いて ファンな感じて […]

今日は当然ながらクローズです これで地形が良くなってくれればいいのですが どんげ〜ですかね 断酒してるからかどうか わからんけど 最近ヘルニアちゃんが大人しい 大人しいので SUPではなく サーフィンのトレーニングが で […]