小波ですがやれれば入ります

今日も腰前後の早めの波〜

朝イチ仲間が躊躇する中

私たちは逆に

躊躇せずに着替えて

入ります〜

この年になると

できる時にやる

波が悪かったら

何かテーマを見つけてやる

そうすれば１時間くらいは

入ってられるので

良きトレーニングになりますよ〜

何事も継続