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今日も波がコンパクト オフが強くて入りたくないコンディション そんな日は今年から始めた サーフィンを永く、楽しく、続けるトレーニング 今日も自転車で 逆風、坂道めちゃくちゃきつい 足パンパンです♪ 帰ったらゆっくりとスト […]

２０２３年は身体を鍛える年 という事でどんなに近いところも車で移動してましたが 今年は違いますよ〜 自転車で移動しちょります♪ 兎に角永く大好きなサーフィンを続ける為に怠けた身体に活を 入れちょります♪ 後暴飲暴食も今の […]

波の方はご覧の通り 昨日よりサイズダウン 無理して入る事もないので 今日はトレーニングに専念します♪ ストレッチから始まり 体幹トレーニング ゴムを使用した筋トレなどなど 無理せずにゆっくりとやります〜 身体が慣れてきた […]

小波ですが晴天続きの宮崎です♪ この年までストレッチ等何もしてなかったんです♪ 最近やはり老化現象を痛感しちょります〜 海に入れば入る程痛感 やっぱサーフィンを楽しく永く続けるにはと思いいたり 今年からストレッチ等を無理 […]

毎日天気良く暖かくて絶好のサーフィン日和 波の方はセット腹下くらい コンパクトながら良い波きちょります〜 五十肩の私はパドリングに負担かからないように ロングでエントリー 結構ロングライドでき楽しい波でした。 普通入らな […]

コンパクトながら良い波です♪ 結構暖かく 今日が初乗りに良い日ではと思い 朝一仲間に電話すると OKです 3時くらいから 初乗り行って来ます〜 にほんブログ村

明けましておめでとうございます。 綺麗な初日の出が見れましたよ〜 さてさて今年の目標は仕事して、サーフィンして、美味しいお酒飲んでと 当たり前の事を幸せ噛みしめながらやっていきたいと思います。 後車中泊を極めようと思って […]

いよいよ今年も残すところあとわずかとなりましたよ〜 今年一年ご利用頂きまして誠にありがとうございました。 引き続き来年もよろしくお願いします。 明日からお正月です♪ 暴飲暴食を控えて海へ行くようにします。 仕事が入ってい […]

今日は久しぶりのここ 小ぶりながら良い波でした。 なんだかんだで波がある宮崎です♪ 海に入る前に事務所の大掃除 便所から事務所の雑巾掛けと、、、 ２時間ガッツリ掃除しましたよ〜 綺麗になると綺麗気持ちいいですね。 後は細 […]

あったかい宮崎です♪ まだまだ海の方はジャーフルで充分ですよ〜 波の方も冬型が緩んでいるのでサイズアップして腹くらいのセットがきちょります。 昨日の宮崎空港 お客様が最終便で来れるので待っていると 凄い人、人、人でした。 […]