忙しいとは言いません 自分を見失うので 猫の手も借りたいです〜 お願いします笑 にほんブログ村

昨日よりサイズアップ セット腰前後で 良い波でした。 それから速攻上がり 宮崎サーフィンカルチャーの総会へ 出席、役員改正があり 何と新理事長となりました 経緯はまた明日にでも にほんブログ村

波はセット膝〜 寒いし帰りました。 最近宴会続きで 太ってきたので アスリートを自覚して 身体作りを徹底します〜 その為にはアルコール断ちから そして筋トレをやる 還暦オーバーしている事を 自覚して身体作りをしましょう。 […]

結婚式からの姪っ子が帰省中 なので昨日は姪っ子夫婦を接待 結婚式で飲み過ぎ 姪っ子夫婦接待で 飲み過ぎ〜 案の定体調不良 今日はしっかりとアルコールを 抜きます。 にほんブログ村