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自転車

2023年は身体を鍛える年 という事でどんなに近いところも車で移動してましたが 今年は違いますよ〜 自転車で移動しちょります♪ 兎に角永く大好きなサーフィンを続ける為に怠けた身体に活を 入れちょります♪ 後暴飲暴食も今の […]

トレーニングに専念出来る日

波の方はご覧の通り 昨日よりサイズダウン 無理して入る事もないので 今日はトレーニングに専念します♪ ストレッチから始まり 体幹トレーニング ゴムを使用した筋トレなどなど 無理せずにゆっくりとやります〜 身体が慣れてきた […]

ストレッチ、瞬発力、筋力

小波ですが晴天続きの宮崎です♪ この年までストレッチ等何もしてなかったんです♪ 最近やはり老化現象を痛感しちょります〜 海に入れば入る程痛感 やっぱサーフィンを楽しく永く続けるにはと思いいたり 今年からストレッチ等を無理 […]

出来るよ〜

毎日天気良く暖かくて絶好のサーフィン日和 波の方はセット腹下くらい コンパクトながら良い波きちょります〜 五十肩の私はパドリングに負担かからないように ロングでエントリー 結構ロングライドでき楽しい波でした。 普通入らな […]

初乗り

コンパクトながら良い波です♪ 結構暖かく 今日が初乗りに良い日ではと思い 朝一仲間に電話すると OKです 3時くらいから 初乗り行って来ます〜 にほんブログ村

大晦日

いよいよ今年も残すところあとわずかとなりましたよ〜 今年一年ご利用頂きまして誠にありがとうございました。 引き続き来年もよろしくお願いします。 明日からお正月です♪ 暴飲暴食を控えて海へ行くようにします。 仕事が入ってい […]

大掃除

今日は久しぶりのここ 小ぶりながら良い波でした。 なんだかんだで波がある宮崎です♪ 海に入る前に事務所の大掃除 便所から事務所の雑巾掛けと、、、 2時間ガッツリ掃除しましたよ〜 綺麗になると綺麗気持ちいいですね。 後は細 […]

年末年始

あったかい宮崎です♪ まだまだ海の方はジャーフルで充分ですよ〜 波の方も冬型が緩んでいるのでサイズアップして腹くらいのセットがきちょります。 昨日の宮崎空港 お客様が最終便で来れるので待っていると 凄い人、人、人でした。 […]

快晴の宮崎

快晴の宮崎 冬型が緩みぽかぽか陽気です♪ 冬型が緩むと波が上がり腹前後の波です。 タイミングよく来られたY様思う存分に楽しんでください 来年のボーンフック 意味は力強く前へと躍進力です♪ 来年は更なる飛躍をしますのでよろ […]

ボーンフック

今日もありがたい事に朝一からのお仕事依頼 いつもご利用ありがとうございます。 縁起を担ぎボーンフックを付けているのですが いつもご利用頂いているお客様から譲って欲しいと言われ 大切にしてくださいと譲り今回オーダーしたのが […]

クリスマス

おはようございます。 昨日のど干潮時のホームめちゃくちゃに良い波でサイズもあり人も少なく最高でした♪ 基本朝一しかサーフィンしないのですが、、、 今日が朝一から予約入ってましたので昨日干潮狙いで行ったらドンピシャ 暖かく […]