
今日も波がコンパクト
オフが強くて入りたくないコンディション
そんな日は今年から始めた
サーフィンを永く、楽しく、続けるトレーニング
今日も自転車で
逆風、坂道めちゃくちゃきつい
足パンパンです♪
帰ったらゆっくりとストレッチしてゴムトレーニング
と体幹トレーニングをしましょう♪
楽しく永くサーフィンを続ける為に
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
#アロハレンタカー #サーフィン #宮崎 #宮崎サーフィンレンタカー #宮崎空港 アロハレンタカー サーフィン レンタカー 宮崎 宮崎サーフィンレンタカー 宮崎レンタカー 宮崎空港 宮崎空港サーフィンレンタカー 宮崎空港レンタカー