大潮満潮で割れづらい腰〜
今日は大島満潮で割れづらい腰〜 皆は時間があるので 引くまで待ってますが 限られた時間でしかできない 私は速攻で着替え ラインナップへ たるめながらのAフレームの腰〜 まあまあ満足で速攻あがり 仕事へGO♪ 今これを書い […]
プロテイン始めました♪
今日の波は腹〜胸くらいの 面ツルの久しぶりに 皆でワイワイ楽しめる波です♪ 今アルコールも断ち ストイックにサーフィンと老いに 立ち向かっております その中で筋力の衰えも 老化で顕著に現れる現象という事なので 海上がり、 […]
なんの封筒かと思ったら、自動車税
今日の波はまだまだでかく頭前後〜 ハマる波 今日は事情があり車の運転ができないので 何もできずに今となりました♪ 一つ葉の事務所に来てみると なんだかでかい封筒がポストイン されており なんだろうとみてみると 自動車税の […]
雨続きでテンション上がらず
今日の波は肩〜頭オーバー のちょいとジャンクコンデション の雨〜 で全くテンション上がらず 何をすべきか 悩むが密かにある計画を考えて いましたが今日から実行しよう その計画とは まずアルコールを断ち 身体を作り直し ダ […]
昨日は最終便対応で健康的な一日でした
今日の波は朝から北風ビューで 流れありのり代なしの 修行波 昨日は最終便対応でした 晩酌はできずに 早めに夕食を済ませて からの有料を二つ乗り継ぎ 宮崎空港へ やっぱり有料を二つ乗り継ぐと 快適で速くて安全ですわ 運転手 […]
娘お手製の手作り弁当
今日の波は胸からセット頭前後 ちょいとおじさんにはハードな波 ハマりまくりの予感でした 昨日は娘が 彼氏の弁当作る合間に 私の弁当もついでに 作ってくれました そうです幸せ者の私です笑 ビビンバ弁当 コチジャンの辛味も効 […]
