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狙い通りのサイズアップ で良い波、最高〜 昨日焼酎抜いてスタンバイして正解やった やっぱ焼酎抜くと息も上がらんし 良いな♪ 出来るだけ飲まんでトレーニングして サーフィン長続き出来るように 努力します♪ にほんブログ村

朝からのオンショワの影響でサイズアップ 腰から腹くらいです♪ まだまだサイズアップする予定なので楽しみです。 昨日は息子の成人式で飲み過ぎ 息子は飲まずに関係ない親父が、、、 今日は暴飲暴食をせずに明日のサイズアップの波 […]

クリスマス前にお客様から頂いた ポインセチア ハイ、元気です♪ 波は元気無いですよ〜 日当たりの良い所に置いてます。 水も忘れずにやってます♪ 波上がらんかな〜 にほんブログ村

今年は積極的に異業種の方と取り組み 色々な形で結果を出したいと思っております♪ まず手始めにほぼ決定しているのですがまだ発表出来ずに やきもきしている事案の打ち合わせに行って来ました。 いい感じでまとまりそうです♪ 決ま […]

今日も波がコンパクト オフが強くて入りたくないコンディション そんな日は今年から始めた サーフィンを永く、楽しく、続けるトレーニング 今日も自転車で 逆風、坂道めちゃくちゃきつい 足パンパンです♪ 帰ったらゆっくりとスト […]

２０２３年は身体を鍛える年 という事でどんなに近いところも車で移動してましたが 今年は違いますよ〜 自転車で移動しちょります♪ 兎に角永く大好きなサーフィンを続ける為に怠けた身体に活を 入れちょります♪ 後暴飲暴食も今の […]

波の方はご覧の通り 昨日よりサイズダウン 無理して入る事もないので 今日はトレーニングに専念します♪ ストレッチから始まり 体幹トレーニング ゴムを使用した筋トレなどなど 無理せずにゆっくりとやります〜 身体が慣れてきた […]

小波ですが晴天続きの宮崎です♪ この年までストレッチ等何もしてなかったんです♪ 最近やはり老化現象を痛感しちょります〜 海に入れば入る程痛感 やっぱサーフィンを楽しく永く続けるにはと思いいたり 今年からストレッチ等を無理 […]

毎日天気良く暖かくて絶好のサーフィン日和 波の方はセット腹下くらい コンパクトながら良い波きちょります〜 五十肩の私はパドリングに負担かからないように ロングでエントリー 結構ロングライドでき楽しい波でした。 普通入らな […]

コンパクトながら良い波です♪ 結構暖かく 今日が初乗りに良い日ではと思い 朝一仲間に電話すると OKです 3時くらいから 初乗り行って来ます〜 にほんブログ村